ANGEBOT

In einem unverbindlichen Erstgespräch klären wir Ihre Bedürfnisse und allenfalls Ziele. Wir arbeiten bereits direkt an dem was Sie bewegt, soweit das in diesem Rahmen möglich ist. Damit Sie besser nachspüren können, ob Sie sich auf eine Psychotherapie (oder eine Kombination mit Coaching oder ein Counselling) einlassen möchten

Psychotherapie

Erarbeiten, Verstehen, Lösen oder Mindern von psychischen Problemen in der therapeutischen Beziehung. Auseinandersetzung mit Erfahrungen, Verhaltensmustern und unbewussten Vorgängen, diese dem Bewusstsein zugänglicher machen und mit neuen Erfahrungen zu reiferen Konfliktlösungsmöglichkeiten gelangen. Die Rahmenbedingungen einer Psychotherapie geben Ihnen Halt und Raum.

Psychotherapie + Coaching + psychologische Beratung kombiniert

Vielleicht ist für Ihr Anliegen eine Kombination von Elementen aus Psychotherapie, Beratung und Coaching am wirksamsten. In meiner Praxis ist dies möglich, weil ich sowohl als Psychotherapeut als auch als Coach arbeiten kann.

Psychotherapie für Persönlichkeiten in exponierten Positionen

Menschen in verantwortungsvollen Positionen sind oft extremen und einsamen Entscheidungssituationen ausgesetzt. Innerer und äusserer Druck und Stress führen zu psychischen und psychosomatischen Symptomen, Erschöpfungsdepression / Burnout. Psychotherapie kann in persönlichsten Bereichen Ihrer Arbeit Unterstützung, Entspannung und Klärung bringen.

Psychologische Abklärung und Beratung

Erste Klärung Ihrer Probleme und Besprechen der Bearbeitungsmöglichkeiten vor Beginn einer Psychotherapie, eines Coachings oder einer Lebensberatung zu einzelnen Fragestellungen

Bewältigung von Krisensituationen

In Beziehung, Arbeit oder andern Bereichen sind Sie in eine Krise geraten und benötigen so bald als möglich Hilfe.

Einzelpsychotherapie + Paarberatung

In Rahmen einer Einzeltherapie sind auch Paargespräche möglich.